４年生の教室に、スクールカウンセラーの先生が短時間の特別授業をしに来てくれました。まずは、自分の中にある感情を、１つずつ挙げながら【プラスの感情】と【マイナスの感情】に分けました。次に、その【マイナスの感情】とどう向き合っていくか、次につなげることができるか、についても話をしてくれました。最後に紙に書かれているジュースに自分が思う色を塗る、という活動をしました。カウンセリングルームでは、そのように直接話をする以外にも、今回体験したように色を塗ったり絵を描いたりすること、箱庭を作ることなどもできる、という紹介もありました。学校にはこのようにスクールカウンセラーが月に何回か来る日があります。悩んだりモヤモヤしたときの選択肢に入れてくれたらと思います。
